850 kalóriás étrend - Nutri Diet

Ez egy kifejezetten fogyás céljából kifejlesztett étrend, amelyet egészséges egészségi állapotban bárki megtehet. Ha elhatározta, hogy megteszi, akkor rendkívül körültekintően kell ellenőriznie az elfogyasztott kalória mennyiségét, mert azok nem haladhatják meg a 850-et.

kalóriás

Ez a rendszer lehetővé teszi, hogy 10 nap alatt 2 kilogrammot fogyjon, ha szigorúan teszi. Most napi 2 liter vizet kell meginni, főzni és ízesíteni az ételt sóval és citromlével, és édesíteni kell az infúziókat. Valamilyen fizikai tevékenységet is kell végeznie.

Napi menü