9 tipp a bőr pH-értékének fenntartásához - The Beauty Effect
Sokkal könnyebb, mint gondolnád
A bőrnek van egy szövete a dermis és az epidermis között, amely az úgynevezett "Savköpeny" enyhén savas pH-szintért. A természetes film védi, faggyú- és verejtékmirigyek alkotják. Az egészséges bőr pH-értéke 5,5, enyhe savval hajlamos megvédeni az epidermisz felületét bizonyos mikroorganizmusoktól. Amikor a savas palást érintett, a bőr elveszíti nedvességét, és hajlamos a fertőzésekre vagy más károsodásokra, amelyek felgyorsítják a bőr öregedését.
Bőrünk pH-ja változó 4,5 és 5,8 között Ideális esetben mosás után egy-két órát vesz igénybe a normális állapot helyreállítása. Ha zavart okoz, lúgosabbá válik, és a bőr hajlamosabb a baktériumokra. Nagyon valószínű, hogy olyan problémák alakulnak ki, mint a dermatitis, a rosacea vagy a viszketés.
Itt mit kell tennie a bőr pH-értékének fenntartása érdekében:
1. Ne mosson túl sokat:
Ezzel csak szárazságot és irritációt okozunk. Ideális esetben mossa meg naponta kétszer, ha zsíros a bőre (reggel és este), és naponta egyszer (éjszaka), ha száraz, normál vagy vegyes bőre van. Keressen enyhe vagy dermo tisztítószereket, lehetőleg nátrium-lauril-szulfát (SLS) nélkül, vagy olyan anyagot, amely nem annyira koptató a pH védelmében. Éjjel naponta egyszer tisztítom magam, reggel pedig csak hideg vízzel öblítem le, vagy fürdés után micellás vízzel távolítom el a felesleges zsírt.
2. Viszlát a rendkívüli hámlasztásig:
A hámlasztás fontos az elhalt sejtek eltávolításához, amelyek felhalmozódnak az epidermisz felszínén. A legjobb, ha ezt olyan termékekkel végezzük, amelyek hetente kétszer tartalmaznak AHA-t vagy BHA-t (kémiai hámlasztás). Csökkentse a cserjések használatát, mert csak a bőrt ártják. Az otthoni rendszerekkel is óvatosnak kell lenni, mert irritálhatnak. A pattanásokat és a pattanásokat a túlzott tisztítás és hámlás okozhatja, mivel eltávolítja a természetes lipideket, és védtelenül hagyja a bőrt.