95 éves, a legjobb életkor ennek a férfinak De10
„Több mint 130 évet élhetünk, ha gondosan ápoljuk testünket. 65 évesen kezdtem el igazán élni ”. Ezek Kazim Gürbüz, a török 95 éves és 50 vagy annál fiatalabb kinézetei.
Története nemrégiben a Daily Hurriyet újságnak adott interjúnak köszönhetően került napvilágra, és vírusivá vált a közösségi hálózatokon és az interneten, mert abban felfedi titkát, hogy így néz ki.
És Gürbüz saját szavai szerint a kulcs abban a rugalmasságban rejlik, amelyet a jóga biztosít neki az étrend mellett, és a friss levegő lélegzésével töltött idő.
Az El Meme szerint Kazim biztosította, hogy étrendet tart az általa „szuperélelmiszereknek” nevezett alapon, amely lehet olajbogyó, gesztenyeméz, sok C-vitamin és ásványi anyag, és azt is javasolta, hogy az étrendbe vegyen be paprikát, teát és levest. A húsfogyasztás ellen is felszólalt: "Ez mérgezi a testet és megöl téged. Évtizedek óta nem ettem".
