A 10 leggyakoribb hiba szakaszos böjtölése egy dietetikus szerint - 1. kép
A táplálkozási szakember és a „youtuber” elmagyarázza, hogy mi a 10 leggyakoribb hibája az ilyen típusú étrend megkezdésének
A divatos étrendnél az időszakos böjt életmód lett. Színésznők, modellek és más hírességek tizenkét órát várnak a vacsorától a másnapi reggelig evés nélkül az anyagcsere felgyorsítása és a testsúly fenntartása az ételek korlátozása nélkül.