A 10 legjobb egészségügyi alkalmazás az Android számára
Utolsó frissítés: 2016. 01. 22., 10: 01-kor
Nap mint nap több ember érdekli az egészséges életet és a test gondozását. A jelenlegi helyzetben az okostelefonok nélkülözhetetlen szerepet játszanak a mindennapi életben, és segédeszközként is használhatók önmagukra való vigyázásra. Erre mi hozunk neked 10 alkalmazás, amelyek segítenek a jó egészségben.
Mielőtt nekilátnánk, ezt el kell mondani továbbra is támogatási alkalmazások, tehát sportolnia kell és egészséges életet kell folytatnia a megfelelő életvitel érdekében, ha többet szeretne tudni, íme néhány tipp a sportoláshoz, még akkor is, ha nem tetszik.
7 perces edzés
7 perces edzés egy olyan alkalmazás, amelyben azt mondják, hogy a legnehezebb elkezdeni sportolni az első hét percet, erre tervezték ezt az alkalmazást. Megvan 12 változatos gyakorlat otthon és minimális vagy nagyon alapfelszereléssel, néhány magyarázó videón kívül, hogy jobban megértsük őket. Ha szeretne többet megtudni, akkor azt is megmutatjuk, milyen anyagokat kell otthon kiképeznie.
Anyagtervezési elrendezéssel is rendelkezik, amely a menükben történő navigációt meglehetősen gördülékenyé teszi. Minden gyakorlat fel van készülve 30 másodperc alatt elvégezhető, és 10 másodpercig pihenjen minden sorozat után. Rendelkezik a Google Fit programmal kompatibilis rendszerrel is, arra az esetre, ha alkalmazást szeretnénk váltani.
A Google Play | 7 perces edzés (ingyenes)
Kalóriaszámláló
Kalóriaszámláló egy olyan alkalmazás, amelyet a MyFitnessPal készített, az egyik legismertebb és leggyakrabban használt alkalmazás ilyen típusú esetekben. Célja kalóriaszámlálás annak ellenőrzésére, hogy mit eszünk és mit kell égetnünk, tudni, hogy mit eszel, mennyit eszel és mennyire egészséges ez az étel.
Élelmiszer-adatbázisuk nagyon nagy, nagyon furcsa lenne, ha nem találnának ott valamit, amit meg lehet enni. Emellett sok van benne gyakorlatok, amelyeket testreszabhat és az étrendhez igazíthatja, emellett lehetővé teszi a más alkalmazásokkal való összekapcsolást és más MyFitnessPal alkalmazások támogatását.
A Google Play | Kalóriaszámláló (ingyenes)
Kalóriaszámláló PRO
Kalóriaszámláló Pro egy MyNetDiary alkalmazás, amely arra összpontosít, hogy jobban táplálkozzunk. Tartalmaz egy adatbázist, amely nagyszámú ételt tartalmaz, és a lehetőség az élelmiszer-vonalkódok beolvasására.
Az egyik jellemző, amelyet értékelünk, az a étkezési emlékeztetők. A kezelőfelület kissé egyszerű és alapvető, de több mint elég. Valami, ami általában tetszik ebben az alkalmazásban, a speciális lehetőségek azok számára, akik például koleszterin vagy cukor nélküli ételeket keresnek.
A Google Play | Kalóriaszámláló PRO (ingyenes)