A 12 legjobb infúzió a fogyásért - Lifeder
A gyógyteák fogyni hogy ebben a cikkben hagylak titeket, nemcsak a fogyásban segít, hanem jobban fogja érezni magát, növelve testi, lelki és érzelmi egészségét. A súlynak nemcsak fizikai, hanem pszichológiai összetevője is van.
Az infúziókat sok ember teljesen egészségesnek, természetesnek és természetesen előnyösnek tartja, még inkább, ha ez segít néhány plusz kiló leadásában. Ezenkívül változatosságát az összetételében hozzáadható elemek nagy számának köszönheti, hogy később kialakulhasson.
Általános szabály, hogy az infúzió olyan ital, amelyet különféle levelek, virágok, magvak, gyümölcsök és természetes fűszernövények hozzáadásával állítanak elő egy pohár forró vízhez, de vigyázzon, anélkül, hogy elérné a forráspontját.
Az infúzió meghatározása az idők folyamán egyre többféle folyadékot fogadott be, amelyek között találunk például kávét vagy horchatát.
Ez lenne a legelterjedtebb meghatározása, de létezik még két tudományos is, amely a fizika és az orvostudomány területéhez igazodik. Ezen az első alkalmon arról beszélnénk, hogy "egy vegyes termék vagy oldat (valamint az extrahált termék) vízben oldódó részeinek extrahálása környezeti hőmérsékletnél magasabb és alacsonyabb forráspontnál".
Az orvostudományról szólva az infúzió valamilyen oldott anyag (az oldószerben oldandó anyag) vizes oldata, amelyet valamilyen testi viselkedés, például a különböző vénás keringési áramok befogadására injektálnak.
Mindenesetre ebben a cikkben mindenkor utalni fogunk az első helyen kínált jelentésre, utalva arra az italra, amelyet különböző aromás anyagokkal készítenek el, különös hangsúlyt fektetve a teákra.
A gyógyteák listája a fogyáshoz
1- Oolong tea
Az ékszer az infúziók koronájában. A neve szó szerint kínaiul "fekete sárkányt" jelent. Nagy mennyiségű katechin alkotja, amelyek az anyagcserénkre hatnak, és így könnyen csökkentik a zsírt.
A Chinese Journal of Integral Medicine által közzétett tanulmány szerint "azok, akik rendszeresen itták ezt a folyadékot, hat hét alatt hat kilót vesztettek.
Létrehozása egy evőkanál oolong tea és egy csésze forró víz keverékével kezdődik, majd hagyja kb. 10-15 percig pihenni, hogy később leszűrje és megitta.
2- menta infúzió
Elégedett azzal, hogy forró vízünkön mentát adtak. Tudományosan bebizonyosodott, hogy pusztán az illata miatt étvágyunk jelentősen csökken.
A Journal of Neurological and Orthopedic Medicine megállapította, hogy azok az emberek, akik egyszerűen belélegzik ezt az infúziót, anélkül, hogy meg kellene inniuk, havonta átlagosan 5 kilót veszítenek. Természetesen valami hihetetlen.
3- Rooibo infúzió
Kizárólag és kizárólag a Fokvároshoz tartozó területen található meg, a vörös bokorhoz tartozó levelekből vonják ki.
A fogyás előnye a különböző hormonok kezelésére épül, amelyekre szükségünk van. Különböző vizsgálatokban bebizonyosodott, hogy a stressz különösen releváns, ami éhséget és zsírraktározást okoz, javítja azt és csökkenti az aggodalmakat.