A 7 színű étrend mit kell enni az erősíteni kívánt csakra szerint - LA NACION

kell

Testünkben hét rendszer működik, és mindegyik megfelel hét csakránknak, vagyis fizikai és érzelmi testünk energiaközpontjainak. Minden rendszernek van színe: gyökér (piros), folyó (narancs), tűz (sárga), szerelem (zöld), igazság (világoskék), intuíció (sötétkék), szellem (ibolya); és mindegyik rendszer egy belső elválasztású mirigyen és az azt kísérő testrészeken alapul, amelyek végül különféle fiziológiai funkciókhoz kapcsolódnak.

Az érdekes dolog az Amikor e rendszerek bármelyikében egyensúlytalanságot észlelünk, beépíthetjük a mentális, érzelmi és spirituális étkezési és életmódbeli gyakorlatokat, hogy energiát adjunk vagy egyensúlyba hozzuk ezt a központot.. Azok a témák, amelyeket eleve különállónak tekintünk, intelligens egészet alkotnak: a táplálkozási, az anatómiai, a pszichológiai és a szellemi hasznot, ha együtt kezeljük.