A 8 emelet m; s keringésre ajánlott; n

Frissítve 2020. február 25., 08:00

Úgy tűnik, hogy egyes gyógynövények kifejezetten a vérkeringés megkönnyítésére vannak létrehozva. Bemutatjuk a legtöbbet ajánlottat.

Az anyagcsere-funkciók zöme, ezért jólétünk a vérellátástól függ. A mozgásszegény életmód, a mozgáshiány, a elhízottság, diéta azzal felesleges telített zsír és cukor, és a alkohol fogyasztás Y dohány a. deklarált ellenségei szív- és érrendszeri egészség.

Emlékezzünk arra, hogy az Európai Közösségben több ember hal meg kardiocirkulációs problémák miatt - a nők 47% -a és a férfiak 40% -a -, mint rák miatt.

Javítsa a keringést a növényi gyógyszerekkel

Vannak gyógynövények, amelyek elősegítik a véráramlást –Néhány még az agy szintjén is - küzd az aritmiákkal, segítenek semlegesíteni a szabad gyökök hatását, vazoprotektív hatást fejtenek ki, és megakadályozzák az érrendszeri baleseteket, például az érelmeszesedést, a tromboembóliát és agyvérzéseket.

Mások megakadályozzák vagy akadályozzák az ödéma kialakulását, mivel elősegítik a vénás visszatérést és megakadályozzák vagy csökkentik a visszerek vagy aranyér megjelenését.

A növények segítenek abban, hogy jobban érezd magad, specifikus kezelésekben helyettesítheti a gyógyszereket vagy elhúzódó ilyen típusú betegségek esetén, és megakadályozza az érrendszeri problémák megjelenését. Ez a nyolc legkiemelkedőbb:

Kérem, keresse meg! 10 étel a keringés javítása érdekében

Myrtle a folyadékretenció ellen

A áfonyás áfonya vagy fekete áfonya A (Vaccinium myrtillus) antocianinokat tartalmaz, amelyek elősegítik a kapillárisok permeabilitását és ellenállását, valamint javítják a vénás visszatérést. A levelek erőteljes vizelethajtóként és összehúzó szerként hatnak.

Az áfonya elsőrendű gyógymód a ödéma a vénás elégtelenség miatt, a visszér, a phlebitis és a aranyér, valamint megállítani az orrvérzést.

Tulajdonságok: Gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vérzéscsillapító, vénás tonik, vizelethajtó, vizelet fertőtlenítő.
Hogyan kell szedni: Friss gyümölcsök természetes vagy gyümölcslében, kompótok. Szirupban vagy főzetben, amelyből naponta több pohár kerül. A levelek infúzióban, tinktúrában vagy folyékony kivonatban.
Helyileg: A levelek főzetét dörzsölésre, mosásra vagy részleges fürdésre használják az érintett területen, borogatásban vagy kenőcsök, szájvizek és szemcseppek részeként.
Óvintézkedések: Tanninban való gazdagsága miatt gastritis és gastroduodenalis fekély esetén kerülni kell.

Vörös lóhere a hőhullámok és a migrén elkerülése érdekében

Ez a népszerű takarmánynövény, az vörös vagy réti lóhere (Trifolium pratense) gazdag izoflavonokban, például szójában és lucernában, és kiemelkedik ösztrogén erényeivel. A gyógynövényes szakemberek a hőhullámok és az éjszakai izzadás elleni küzdelemre javasolják a perimenopauzában, valamint az oszteoporózis megelőzésére.

Elősegíti a véráramlást és kiválóan alkalmas a migrén enyhítésére és a lábak és a karok nehézsége. Növényekkel kombinálva, amelyek megerősítik hatását, segít csökkenteni az artériák LDL-koleszterinszintjét.

Tulajdonságok: Gyulladáscsökkentő, ösztrogén, koleretikus, lipidszint-csökkentő, izzadásgátló, emésztő, vizelethajtó.
Hogyan kell szedni: Infúzióban (napi két csésze), tinktúrában, szirupban vagy folyékony kivonatban, a friss növény nedvében, valamint ízületi fájdalmak és végtagok nehézségei esetén.
Óvintézkedések: Ösztrogének szedése esetén konzultáljon a nőgyógyásszal.

Ragyogó a mentális egészségért

A szépség télizöld (Vinca minor), amelyet széles körben használnak a kertészkedésben, értágító hatású az agy és a koszorúér szintjén, aktiválja az idegsejtek működését és növeli az agy vérellátása, szakértők szerint akár 20%.

Célja agyi elégtelenség szupportív kezelése, olyan tünetekkel, mint memóriavesztés, dezorientáció, szédülés, motoros egyensúlyhiány, fejfájás és szédülés. Kiváló szövetséges a vérnyomás csökkentésére, az arteriosclerosis és a koszorúér-balesetek megelőzésére. Eredmény fájdalomcsillapító fej- és izomfájdalmak esetén.

Tulajdonságok: Hipotenzív, értágító, szimpatolitikus, görcsoldó, vizelethajtó, fájdalomcsillapító.
Hogyan alkalmazható: Folyékony kivonatban (50 csepp napi három adagban, vízzel vagy lével), tinktúrában, infúzióban (napi 1 vagy 2 pohár) és kapszulákban.
Óvintézkedések: Nem alkalmazható terhesség, szoptatás vagy 12 év alatti gyermekek esetében, sem agytumorban szenvedő betegeknél és hipotenzív betegeknél.

Ginkgo, az agyi öntözés serkentője

A ginkgo (Ginkgo biloba) javítja az idegsejtek működését és serkenti az agy vérellátását. Elsősorban 55 évesnél idősebb embereknek szól, akiknek memóriavesztési tünetei vannak, és idősek számára, akiknél ismétlődő agyi elégtelenség, folyamatos zavartság jelentkezhet, vagy akik a demencia folyamat kezdeti szakaszában vannak.