A bélben lévő baktériumok megnehezíthetik a fogyást akkor is, ha diétázunk
A belekben található baktériumok segítenek bennünket a tápanyagok emésztésében és anyagcseréjében. Ily módon testünk a táplálékból megkapja a szükséges tápanyagokat, és a többit elveti. Hogy a belünk és az ott élő baktériumok jól működjenek, szükséges a testünk számára. Mindazonáltal, működése megkönnyítheti vagy megnehezítheti számunkra a fogyást.
Legalábbis erre utal a Mayo Clinic Proceedings közelmúltbeli kutatása. Ez egy nagyon kicsi vizsgálat, amelynek csak 26 résztvevője volt, tehát az eredményeket óvatosan kell végezni, de új információkat nyújthatnának arról, hogy egyeseknek miért van könnyű a fogyás, másoknak pedig nem annyira.
E kutatók szerint azoknak az embereknek hajlamosak lehetnek, akiknek a legnehezebb a fogyás baktériumok a belekben, nagyobb kapacitással a szénhidrátok felhasználására és metabolizálására mint más emberek könnyebben fogynak. Elvileg ez jó, mivel a testünknek szüksége van ránk, hogy energiát nyerhessünk, de ez további nehézséget jelenthet a fogyni próbálók számára.
E kutatás elvégzéséhez felhasználták 26 túlsúlyos résztvevőből álló minta, aki olyan programon vett részt, amely magában foglalta az étrendet, a testmozgást és a szokások és viselkedés megváltoztatását a fogyás érdekében. Ezen felül a résztvevők székletmintáit elemezték a vizsgálat előtt és a program három hónapja után.