A Bétulo szakácsa SÜTŐS HÚSGUMPOT SÜtött és FALAFEL-t sütött

ÖSSZETEVŐK SÜTŐHÚSGUMBIK: (2 fő)

1 cukkini
2 evőkanál pácolt kecske- és juhsajt El Bosqueño
2 evőkanál zsemlemorzsa
petrezselyem
Só
1 tojás

SÜTŐS HÚSGUMBOK ELŐKÉSZÍTÉSE:

csicseriborsó áztatott és lecsepegtetett
egy csipet édes paprika
egy csipet őrölt kömény
Só
petrezselyem
fokhagyma por

15 megjegyzés:

Imádtam a cukkini húsgombócokat, jól tudom, hogy biztosan meghalnak

A húsgombóc és a falafel is két eredeti készítmény.
Még soha nem próbáltam cukkini húsgombócokat, de nem kételkedem abban, hogy finomaknak és nagyon kevés kalóriával kell rendelkezniük.
Igazi felfedezés volt ma eljutni a blogjára.
Szeretet.
kasioles

A kalória-megtakarítás mellett megspóroljuk az olaj súrolását és a sütés hehehe illatát
A sütőben ki kell próbálnom a cukkini húsgombócokat, amelyeket még soha nem készítettem el, mindig palacsinta formájában a serpenyőben!
Puszi,
Borpálma

A cukkini fasírtnak nagyon finomnak kell lennie, még nem próbáltam, de megpróbálom, a lányom mindent elkészít a sütőben, így imádni fogja őket