A bezártságot edzőpályának vettem

Mari Carmen Romero ökölvívó válaszol az olvasók kérdéseire az Instagram-on, a La Opinion-val

Zárás a a koronavírus által generált egészségügyi válság Sportolók ezreit kényszerítette arra, hogy alkalmazkodjanak napi rutinjukhoz, hogy továbbra is fenntartsák a formájukat, amikor a versenyek normalizálódnak. És Mari Carmen Romeró ökölvívót is érintette ez a tény, bár az ő esetében ez segít neki megduplázni az otthoni edzés óráit. "Másként érzed magad, de belül a rosszak közül mindig a pozitívat kell látnod. Minden nap edzek, reggel és délután, és úgy veszem, mint egy edzőtábor. Edzek, továbbra is jól eszem, alszom és a családommal töltök időt. A rosszban mindig megpróbálom meglátni a pozitív oldalt "- magyarázta a Puerto Lumbreras sportolója az Instagramon folytatott élő videocsevegés során a La Opinion-val.

edzőpályának

A A boksz Európa-bajnoka (EBU) és a Muay-Thai világ győztese 2019-ben válaszolt az olvasók kérdéseire a jól ismert közösségi hálózaton keresztül, valamint azokra is, amelyeket Dioni García, a La Opinion sportvezetője indított el. Emellett részleteket árult el a verseny során tapasztalt szokásairól és általában a boksz állapotáról. "Az étel a legnehezebb. Bonyolult. Igyekszem a lehető legnagyobb mértékben vigyázni magamra, de most nagyon kihagyja az étrendet. Jelenleg a kilók gyarapodása nem ugyanaz, mert az edzésen nem égeti el ugyanazt az energiát. Vigyáznunk kell magunkra, még akkor is, ha ez nehéz "- magyarázta, hozzátéve, hogy" csak egy nagy teljesítményű sportoló számára enni csak azt, ami otthon van, nem elég, mert sokat éget. Aztán én Van egy fehérje turmixom, némi vitaminkomplexum és napi három főtt tojás, ami nem fog kudarcot vallani ".