A binaurális hangok valóban hasznosak
Egyesek a binaurális hangokat definiálják az új "tech drognak". A hallási jelenség célja, hogy agyunkban a háromdimenziós érzetet keltsük. Ezt a hatást úgy érjük el, hogy kétféle, kissé eltérő hangfrekvenciát generálunk a fülünkbe a fülhallgatón keresztül, ily módon végül egy harmadik hangot érzékelünk, amely egyszerre többféle érzést okoz.
Nyugodt, jó közérzet, bizsergés, érzékszervi ingerlés ... Ami ilyen típusú élményt produkál, emberenként nagyon változik, azonban egyértelműnek tűnik az, hogy szinte senkit sem hagy közömbösnek.
A binaurális ütemek olyan divatosak, hogy az úgynevezett hanghullám-terápia megjelenik, alternatív megközelítés a szorongás és a stressz állapotok kezelésére.
Nincsenek 100% -os meggyőző vizsgálatok, amelyek alátámasztanák annak hatékonyságát, úgy, hogy eddig a binaurális ütemterápia kísérleti szakaszban volt. Ez nem azt jelenti, hogy emberek ezrei használják ezt a gyakorlatot naponta pihenésre, az álmatlanság csökkentésére, koncentrációjuk javítására vagy egyszerűen annak az érzésnek az örömében, amelyet nekik okoz.
Az I-Doser weboldalon, amelyet egy audióra és zenére szakosodott pszichológus készített, egy példa a binaurális hangokat valami függőséget okozóként határozza meg, amely óriási örömet okoz. Ennélfogva új digitális drogként definiálják. Mindazonáltal, szakértők befolyásolják, javíthatja a hangulatot, de egyes esetekben ez csupán javaslat.
Merüljünk el egy kicsit mélyebben ebben a témában.
Binaurális hangok, történelmi előzményekkel járó jelenség
A binaurális hangok abból indulnak ki, hogy a jobb és a bal fül kissé eltérő frekvenciájú hangot kap, de az agy a maga részéről egyetlen hangként, gyorsabban és egyedileg kellemesebben érzékeli őket. Például, Ha az egyik fülben 120 Hz, a másikban pedig 132 Hertz (Hz) frekvenciát hallunk, 12 Hz binaurális ütemet kapunk.
Most, ami számunkra annyira kifinomultnak tűnik, a valóságban nem új téma a tudomány világában. 1839-ben volt, amikor Heinrich Wilhelm Dove, porosz fizikus, már felfedezte ezt. Megállapította, hogy valami olyan egyszerű dolog, mint az állandó hangok hallása, amelyek mindegyik fülben kissé eltérő frekvencián szólalnak meg, az illetőnek más hangot érzékel. Dr. Dove ezt "binaurális ütemként" határozta meg.
Azóta ezt a fajta tapasztalatot kísérleti úton használják klinikai körülmények között. Kísérletet tettek arra, hogy javítsa-e az alvás minőségét, és egyúttal csökkenti-e a szorongás érzését. Az eredmények nagyon változatosak, és az évtizedek során megmutatták, hogy van, aki nekik dolgozik, és van, aki egyszerűen közömbös.
Lássuk azonban, mit mond nekünk a tudomány.
Binaurális hangok a szorongás vagy a fizikai fájdalom érzésének csökkentésére
Néhányan binaurális hangokat használnak azzal a gondolattal, hogy csökkentsék szorongásukat. Más emberek, akik sérülések, ízületi problémák vagy akár migrén miatt szenvednek fájdalomtól, szintén igénybe veszik ezt a típusú terápiát.