A bocsánatkérés művészete, így megbocsátást kérhetsz, és úriembernek tűnhetsz
10 legfontosabb tipp
Miután átvállaltuk felelősségünket, elérkezik a második, még bonyolultabb lépés: bocsánatot kérni. Ez az alapvető útmutató szakértővé teszi a témát
A a megbocsátás tudásának művészete csak a lakosság kis része uralja. Nem könnyű bocsánatot kérni, még kevésbé könnyű a sértettnek elfogadni őket. Néha a személyes ego mint beismerni, hogy valami rosszat tettünk, ami másra is kihathatott. Miután átvállaltuk felelősségünket, elérkezik a második lépés, ha lehetséges, még bonyolultabb: kérjen megbocsátást.
Ezen a ponton kétségek támadnak bennünket. Hogy mondjam meg neki? Hosszas magyarázatot adok neki, vagy csak bocsánatot kérek és megyek? Hozok neked ajándékot? Végtelen kérdések, amelyek bizonytalanságot éreznek bennünk, és amelyek nem biztosítják, hogy a megbocsátás valami jót szolgáljon.
Mindehhez hozzáadódik az az oktatás, amelyet a férfiak többsége olyan környezetben tanult, ahol a bocsánatkérés a gyengeség jele volt, amely elől menekülniük kellett. A nők viszont jobban uralják a megbocsátás művészetét. Valójában ez a mindennapjaik része, és nem azért, mert muszáj, hanem, hogy nem kerül nekik. Ha megnézi a munkahelyi e-mail postafiókját, akkor ezt látja szinte mindig elnézést kérnek amiért lassan válaszolsz, vagy nem tudsz segíteni abban, amire vágysz. Valami, amit nagyon nehéz megtalálni egy férfi által írt e-mailben.
Nem könnyű bocsánatot kérni, még kevésbé, hogy a sértett személy elfogadja őket. Vannak azonban alapvető szabályok a mindig sikerhez
A megbocsátás kérése mindkét nem számára nagyon egyszerű lesz, köszönhetően olyan neves pszichológusok tanácsának, mint Harriet Lerner. Ha betartja ezt a tíz tippet, senki sem tagadja meg a kifogást.
1) rövid és édes
A legjobb az, hogy nem szabad hosszasan mentegetőzni. Pedáns és nem szükséges. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a másik dühösebb lesz. A rövid és közvetlen megbocsátás kétszer olyan jó. Ne feledje, hogy a legfontosabb a dolgok elsimítása, és hogy a másik tudja a sajnálatát, valamint előkészíti az utat egy mélyebb jövőbeli beszélgetés előtt.
2) ne beszélj magadról
Ne válj ürügyed főszereplőjévé. Ne próbálja igazolni önmagát, vagy kifejezni az érzéseit. Itt az egyetlen főszereplő a sértett személy, tűzre szegezze. Az olyan mondatok, mint "annyira zavarban vagyok" vagy "szörnyű ember vagyok, szörnyen érzem magam", csak tovább súlyosbítja a problémát. Ha a sérült rész úgy érzi, hogy meg kell vigasztalnia, rossz üzlet. Csak kérjen őszintén bocsánatot, és mentse el érzelmeit egy későbbi csevegéshez.