A böjt és a fürdés hideg vízzel néhány nap alatt nem erősíti az immunrendszert
Az immunrendszer állítólagos megerősítésére és az új koronavírus elleni védelemre vonatkozó számos tippet tartalmazó szöveget tavaly május 22-e óta több mint 18 000 alkalommal osztották meg a közösségi hálózatokon. Többek között azt mondja, hogy az immunrendszer néhány nap alatt böjtöléssel, hideg fürdőkkel és meditációval erősödhet, ami csökkentené a COVID-19 súlyos eseteinek számát. A szakemberek szerint a hosszú viralizált listán szereplő állítások hamisak vagy pontatlanok, mások pedig nem rendelkeznek elegendő tudományos támogatással.
"Mikor magyarázták el a lakosság számára, hogy mindenki képes arra, hogy néhány nap alatt (fiatalok) vagy néhány hét alatt természetes módon megerõsítse immunrendszerét?" - mondja egy bejegyzés a Facebookon.
A Facebookon (1, 2, 3), a Twitteren (1, 2) és az Instagramon (1, 2), valamint portugál nyelven keringő üzenet figyelmeztet az alkohol használatának az immunrendszert feltételezett kockázataira gél és gyorsétel fogyasztása.
Néhány bejegyzésben a tanácsot egy "francia természetgyógyásznak" tulajdonították, de akit nem azonosítottak.
A legtöbb publikáció tartalmazza az emberi test képét az immunrendszer egyes összetevőivel, ezt az illusztrációt 2013. március 9-én töltötték fel a képek és fényképek értékesítésére szolgáló platformra CanStock Photo.
Ezután ellenőrizzük az állításokat a viralizált szövegben.
A bőr és az immunrendszer
Az üzenet biztosítja, hogy az alkoholgél, amelynek használatát az új koronavírus fertőzésének megakadályozására ajánlották, "megszünteti testünk első természetes immungátját", és érzékenyebbé teszi a bőrt a vírusok iránt.
Az alkoholgél azonban nem távolítja el teljesen a "jó" baktériumokat a bőrből, és használata nem növeli a fertőzés kockázatát, Laura Ramos bőrgyógyász és Oscar Tamez infektológus, mind a TecSalud szakemberei - magyarázta az egészségügyi rendszer az AFP Factualnak a mexikói magánszektor egyetemi Instituto Tecnológico de Monterrey.
Az alkoholgél használata elpusztítja a kórokozókat, például az új koronavírust, megakadályozva, hogy az arc megérintésével belépjenek a szervezetbe, de ez nem jelent "jelentős változást, ha azt mondjuk, hogy gyengítjük az immunrendszert" - mondja az infektológus.
A bőr legfelületesebb rétege a corneum, és hasznos baktériumokat, lipideket vagy zsírokat tartalmaz, amelyek az alkoholgéllel "átdolgozódnak", de újra regenerálódnak - magyarázta a bőrgyógyász.
Tamez rámutatott, hogy ezek a baktériumok a bőr mélyebb rétegeiben is laknak, és újra kolonizálják a stratum corneumot, amikor molekuláris jelek révén észlelik, hogy a felszínen lévő baktériumok megszűntek.
Az egyetlen káros hatás, amelyet a gyakori kézhigiéné okozhat, Ramos szerint a bőr kiszáradása vagy irritációja, amelyet enyhíteni lehet a kézmosás során nem forró, hanem meleg víz használatával, és alkoholos gél esetén kerülni kell az illatanyagokat. vagy színezékek.
Az immunrendszer erősítése
A vírusosított szöveg szerint minden ember "képes arra, hogy néhány nap alatt természetes módon megerősítse immunrendszerét", különösen a fiatalok, vagy "néhány hét múlva".
"Nincs olyan tanulmány, amely az immunrendszer megerősítéséről vagy gyengítéséről beszélne, néhány nap alatt vagy sok nap alatt" - mondta Alejandro Garza Alpírez, a mexikói Zambrano Hellion Kórház klinikai immunológiával foglalkozó belgyógyász az AFP-nek Tényleges.
Ezenkívül a vírusos kiadvány megemlíti az "antivirális illóolajok, más Vit C nagy dózisokban és nyomelemek, például cink és szelén [sic]" hatékonyságát, de Dr. José Antonio Ortega, az egyetem immunológiai tanszékének professzora Hidalgo állam autonóm részéről jelezte, hogy ezek "hónapokba telnek" a hatásuk eléréséhez.
Az immunrendszer stimulálása hozzáteszi a bejegyzést: "megerősítené az ellen védekezésünket [az új koronavírus], és ezáltal csökkentené a súlyos esetek arányát".
A testmozgás és a megfelelő táplálkozás javíthatja az immunrendszer egészségét, és ugyanakkor "hozzájárulhat olyan betegségek csökkentéséhez, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy az elhízás" - mondta Ortega. Ezeket a betegségeket a súlyos COVID-19 képek nagyobb valószínűséggel társítják.
Korlátozott tanulmányok
A bejegyzés a hideg fürdők, a böjt, a növényfogyasztás és a meditáció állítólagos immunrendszeri előnyeit emeli ki. Bár vannak tudományos tanulmányok, amelyek foglalkoztak ezekkel a kérdésekkel, korlátozottak és meggyőzőek.