A böjt hatékonyan ellensúlyozza a karácsonyi ételek túlsúlyát
AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLÁS A MÁSIK LEHETŐSÉG
- Távirat
- Levél
Az evés abbahagyása a méregtelenítés radikális módszere, és technikailag „önevési módszernek” nevezik. A gyakorlatban nem az lenne a vacsora, ha bőségesen ettél volna, vagy másnap nem reggeliznél, ha a vacsora erős volt.
Ennek a rendszernek a védői Biztosítják, hogy a tápanyagok hiányával a test elkezdi enni a saját mérgező és haszontalan alkotóelemeit. "Ha az ember tolerálja és ezt kórtörténettel igazolják, akkor azt érjük el, hogy a máj többet pihen és metabolizál az étrend utáni órákban" - magyarázza Elena Soria, a menorcai klinika táplálkozási szakértője.
Néhány hete nem először hallunk ilyen típusú étrendről Elsa Pataky színésznő egyik spanyolországi látogatásakor biztosította, hogy férjével szakaszos böjtöt gyakorolnak.