A bokszverseny rendszere, fiziológiai, antropometriai jellemzők és szokások

Boksz: versenyrendszer, jellemzők

rendszere

fiziológiai, antropometriai és táplálkozási-táplálkozási szokások

* Dietetikus-táplálkozási szakember. A sporttáplálkozásra szakosodott. Barcelona

** Táplálkozási és diétás szolgáltatások. A Táplálkozási Központ műszaki igazgatója

és Dietética Fontanella (CeNDieF). Sport és egészségügyi terület. Barcelona

*** Testnevelési és Sport Tanszék. Baszkföldi Egyetem

Gyógyszerészeti és Élelmiszertudományi Tanszék

Baszkföldi Egyetem/Euskal Herriko Unibertsitatea (UPV-EHU)

Az ökölvívás olyan sport, amely nagy aerob erőt igényel (VO2max), ráadásul szigorú diétákra kötelezik őket, vagy speciális étrendi-táplálkozási stratégiákat kell kidolgozniuk ahhoz, hogy belépjenek súlykategóriájukba. Ez nagyon igényessé teszi ezt a sportot, figyelembe véve a pszicho-fizikai-biológiai tényezőket. A maximális teljesítmény érdekében úgy tűnik, hogy az antropometriai jellemzők nagyon fontosak, azonban nagyon fontos, hogy 12-24 órával a verseny előtt bizonyos súlyt kell adnunk, mivel attól függően, hogy a fogyás hogyan zajlik az utolsó pillanatban, közvetlen következményei a bokszoló végső teljesítményére. Ezért a cikk célja további információk nyújtása, hogy a fizikai edzők, valamint a dietetikusok és táplálkozási szakemberek figyelembe vegyék őket a követendő stratégiák megtervezésekor.