A boldo tea előnyei a szervezetben - Jobb az egészséggel

A boldo fa őshonos Chile és arra használják, hogy számos egészségügyi problémát megpróbáljanak javítani, beleértve az emésztési kellemetlenségek enyhítését. Szeretné tudni, milyen előnyökkel jár a boldo tea a testében? Akkor ne habozzon, olvassa tovább ezt a cikket!

Tények a boldo-ról

„Boldú cimarrón” néven is ismert, tudományos neve pedig Peumus boldus. A boldo fa a Monimiaceae családhoz tartozik, és Chile és Argentína vad és mérsékelt területein - az Andok régióiban - és Peruban - a Sierra Sur régióban - növekszik.

A boldo-t évszázadok óta nyersen vagy főzve fogyasztják, a levelekből infúziókat készítenek, a kérget pedig különféle készítményekhez. Illóolajok - cinéol, eukalyptol és ascaridiol -, tanninok és flavonoidok alkotják.

A boldo fő tulajdonságai között, kiemelhetjük a tulajdonságait:

• Köptető.
• Nyugtató.
• Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
• Antioxidáns.
• Diuretikus és tisztítószer.
• Májvédő, cholagogue és choleretic.
• Gombaölő.
• Fertőtlenítő.
• Emésztő, bélrelaxáns és karminatív hatású.

A Boldo tea terhes nőknél nem megengedett, mivel a méhösszehúzódások stimulálásával abortuszt indukálhat, a laktációs periódusban sem. Hasonlóképpen, fogyasztása nem ajánlott gyermekeknél és súlyos májbetegségben szenvedőknél, az epeutak elzáródásával vagy kövekkel.

Ezt is figyelmeztetni akarjuk mellékhatások a túlzott vagy folyamatos fogyasztásból származhatnak. Ezenkívül bármilyen egészségügyi állapot esetén elengedhetetlen, hogy a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

Ha túl sok mennyiségben fogyasztják, mérgezővé válhat a testre és hasmenést okozhat. Mindig igyon egy csészét éhgyomorra, és ne hosszabbítsa meg a bevitelt több mint kilenc napig egymás után.

Hogyan készíted a boldo teát?

Ha nem naturista házban vagy piacon vásárolja zacskóban vagy tasakban, jó ötlet a szárított és őrölt levelek megvásárlása.

Hozzávalók

• 1 evőkanál boldo levelek (10 g)
• 1 csésze forrásban lévő víz (150 ml)

Készítmény

• Melegítsük fel a vizet és, amikor forraljuk, adjuk hozzá a boldo leveleket.
• Vegyük le a tűzről, fedjük le és hagyjuk állni körülbelül 15 percig.
• Ezen idő után, szűrjük le és édesítsük mézzel.

Mire szolgál a boldo tea?

Bár a boldo leggyakoribb alkalmazása a gyomorbántalmak enyhítése, más betegségek és patológiák esetén is alkalmazzák. A legfontosabbak azok, amelyeket itt felsorolunk.

---