A Caldas de Partovia, azon keves fürdők egyike Galíciában, amelynek vizei segítenek a kockázatok ellenőrzésében

Minden március 14-én a Kardiovaszkuláris kockázatmegelőzési nap, jó idő, vagy legalábbis úgy tűnik számunkra az O Carballiño-i Balneario Caldas de Partovia-tól, hogy emlékezzünk az ásványi gyógyvizek e célú előnyeire, és hangsúlyozzuk, mely tényezők növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát; mivel a legjobb gyógyszer mindig a megelőzés.

caldas

Spanyolországban a halálozás legfőbb oka, és a világ többi részén is, a szív- és érrendszeri betegségekhez kapcsolódik, ismert kockázati tényezőktől függően, tökéletesen diagnosztizálhatók, és ami még fontosabb számunkra, amelyekbe önként is beavatkozhatunk, hogy módosítsuk őket . Fontos tudni, hogy a Spanyol Szív Alapítvány, Honlapján keresztül minden polgár számára elérhetővé tette a szív- és érrendszeri kockázatok kalkulátorát.

Ezután röviden áttekintjük a legfontosabb kockázati tényezőket:

1. Cukorbetegség. A cukorbetegségben szenvedő betegeknek kontrollálniuk kell a többi kardiovaszkuláris kockázati tényezőt, különösen a magas vérnyomást, a dohányzást és a koleszterint; ha elhízott, fogynia kell; folyamatosan gyakorolja a fizikai aktivitást; és szabályozza a vércukorszintet.

két. Koleszterin. A koleszterin kockázati tényező, mert ha vérszintje emelkedik, hiperkoleszterinémiát okoz. Bizonyított, hogy az emberek a vér koleszterinszintje 240 kétszer nagyobb a kockázata annak, hogy szívinfarktust szenvedjen, mint a 200-as adatok. Ha a sejtek nem képesek felszívni a vérben keringő összes koleszterint, a felesleg az artéria falára rakódik, és hozzájárul annak progresszív szűkületéhez, ami ateroszklerózist okoz.

3. Artériás magas vérnyomás. Kockázati tényező, mert nagyobb ellenállással jár a szívvel szemben, amely izomtömegének növelésével reagál (bal kamrai hipertrófia), hogy megbirkózzon ezzel a túlterheléssel. Ez az izomtömeg-növekedés végül káros lehet, mivel nem jár ezzel egyenértékű véráramlás-növekedéssel, és koszorúér-elégtelenséget és angina pectorist okozhat. Emellett a szívizom ingerlékenyebbé válik, és több ritmuszavar lép fel. Azoknál a betegeknél, akiknél már volt szív- és érrendszeri probléma, a magas vérnyomás fokozhatja a kárt.