A Camino de Santiago - Gyakorlati tanácsok - Étel

santiago
Az biztos, hogy nagyobb erőfeszítéseket teszünk, mint a normális életünkben, és több kalóriát égetünk el, ezért nem szabad kevesebbet ennünk, vagy a Camino előnyeit kihasználva elveszítenünk néhány fontot; Komolyan kell vennünk az ételt, valamint a folyadék bevitelét. Korábban már jeleztük a szedés szempontjából, hogy a vészhelyzetekhez elegendő volt néhány aszalt gyümölcs, mazsola, füge, dió és csokoládé, az évszaktól függően: talán egy kis kenyér, chorizo ​​és sajt is.

A reggelivel lesz a legnagyobb bajunk, mert szinte biztos, hogy ahol éjszakáztunk, ha van szálló, ott lesz egy bárunk vacsorára, de az is, hogy ez a bár, amikor reggel kimegyünk, Zárva lesz.

A reggelinek és az ebédnek nem szabad nagyobb jelentőséget tulajdonítani, mint amilyenek; ennünk kell, de ne legyünk túl szigorúak az órákkal; semmi sem történik, ha reggel 12-kor reggelizünk, vagy délután 5-kor eszünk; ehhez megvan a dió.