A Canal Cocina premierjei Mondd meg, mit eszel szeptemberben

Egészséges gasztronómiát mutat be Aitor Sánchez és Silvia Riolobos mellett huszonkét fejezetben

Egyre több polgár érzi úgy, hogy gondoskodnia kell étrendjéről, több információval kell rendelkeznie arról, hogy mit fogyaszt, és ismeri az életükre gyakorolt ​​hatásait. Szeptember 1-én, kedden 21:00 órakor a Canal Cocina premierje Mondd, mit eszel, a saját gyártási formátum aki teljes körű körutazást végez az egészséges gasztronómiában az táplálkozási szakember Aitor Sánchez (a blog blog szerzője) Az étrendem sántít és élelmiszer-technológus) és Silvia Riolobos (a táplálkozás és az energiafőzés, valamint a hagyományos kínai orvoslás szakembere). Nagy tippek dekalógusa amelyek segíthetnek egyszerű és világos elképzelésekben a kiegyensúlyozott étrend elérésében, tápanyagokban és a szervezet számára jótékony hatással.

premierjei

Mentén 22 fejezet, a program meglepő és hasznos információkat nyújt étrendünk napi gondozásához, téves mítoszok felszámolásával, egyszerű és egészséges receptlehetőségek felkínálásával. Sánchez és Riolobos válaszol mindazokra az ismétlődő kérdésekre, amelyek többek között a termékekre, tanúsítványokra vagy szuper ételekre vonatkoznak. Minden epizód egy adott témával fog foglalkozni. A sok és sokféle szempont között megvitatására kerül a termékek fogyasztása sóhajt és mit jelentenek valójában az egészségünk szempontjából, milyen táplálkozási hozzájárulást jelentenek az egészséges zsírok és miért olyan előnyösek a szervezet számára; milyen előnyök és milyen konkrét esetekben lehet hasznos az időszakos koplalás, hogyan lehet az étrendbe beépíteni a kék halat (a magas higanyösszetevő miatt nemrégiben megkérdőjelezték), amely mérgező lehet a testünkre, vagy ha az előtte lévő táplálék táplálóbb volt, mint most.