A Colacao és a Nesquik tápértékei a Colacao Light és a Colacao Light ellen - Személyi edzés

nesquik

CSODÁLTÁK, HOGY A COLACAO MINDIG JÓ?

Az a mondás, hogy „nem öl, meghízik”, mindenki ismeri, és ebben az esetben a híres étel cukormennyisége lehetetlenné teszi a kiegyensúlyozott vagy egészséges étrend beilleszkedését.

MIÉRT NEM Vennék NORMÁLIS KOLAKÁST?

A normál ColaCao-nak van, amint a címkéjén látható "Szénhidrátok, amelyekből cukor 70 gramm" (piros színnel) . Ez azt jelenti minden 100 gramm ColaCao-nál 70% cukor van, Úgy értem, szinte az összes termék tiszta cukor (alternatívájában, a Nesquiknél még rosszabb). Az igaz hogy jó mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például vasat, kalciumot vagy foszfort többek között, de ha megmérjük a tulajdonságokat a hibák szempontjából, egyáltalán nem kompenzál minket a nagyon magas cukortartalma miatt.

Fehérje szinten érdekes mert megfelelő mennyiségű van belőlük, de gyakorlatilag megegyezik az egészséges alternatíva mennyiségével.