A csalán 5 előnye; Ribera Patika Blog

ribera
Ez a jó hírű növény az urticaceae családból származik, amelynek jellemzői a bőrt irritáló szúrós szőrszálak. Nem ezért kell megvetnie, mivel nagy előnyforrás a test számára, és könnyen növekszik. Ez utóbbi számára tekinthető gyomnak. A csalán mindennap többet használják gyógyászati ​​célokra és a kozmetikumok területén.

Nagy mennyiségű tápanyagot biztosít Önnek

Ebben a növényben magas az ásványi anyagok, például a vas, a szelén, a kalcium vagy a magnézium, valamint az A-, B2-, C-, E- és K-vitamin. Viszont 6–8 gramm fehérjét biztosít 100 grammra, ha frissen fogyasztja, vagy 30–35 gramm/100 gramm, ha hagyja megszáradni, mielőtt elfogyasztja.