A "Csipkerózsika" étrendje a fogyás extrém módszere - PORTAL CANADA LATINA

étrendje

Több ezer olyan étrend létezik, amely gyors fogyást ígér. De elszigetelné magát mindentől, hogy naponta 20 órát aludjon? Erről szól az úgynevezett „Csipkerózsika-diéta”, és gyakorlata elterjed az egész világon.

A "Csipkerózsika-diéta" ​​nyugtatók használatából áll, hogy napi 20 órányi alvást érjen el a fogyás érdekében. A diéta nem új keletű, de egyre népszerűbb, egyes táplálkozási szakemberek és oktatók a következményei ellenére is ajánlják. Először 1966-ban "A babák völgye" című televíziós műsorban vált ismertté. Ahol a főszereplők visszavonultak egy svájci klinikára, ahol nyugodtan maradtak, hogy lefogyjanak, míg aludtak.

Hatékonysága tudományos tanulmányokon alapul, amelyek kimondják, hogy a test alvása kalóriát éget, és az az egyszerű tény, hogy közben elkerüli az evést. De bármennyire is csábító az ötlet, ennek a gyakorlatnak több következménye is van.