A "CSODA" ÉTRENDEK KOCKÁZATA AZ EGÉSZSÉGGEL - Emesa Prevention

emesa

Október 16. Élelmezés világnapja

Az EMESA PREVENCIÓN-ból szeretnénk emlékezni a társadalmunkban annyira növekvő csoda-diéták elkerülésének fontosságára. Mindannyian ismerjük azokat a csoda diétákat, amelyek nagy erőfeszítés nélküli fogyást ígérnek. Tisztában kell lennünk azzal, hogy a kifejezett javaslatok, a csoda diéták és a mágikus termékek kontraproduktívak lehetnek, és kockázatot jelenthetnek egészségünkre.

Az étrend ananász, grapefruit, zsírégető leves stb. Ezek mindegyike nemcsak hosszú távon nem segít a fogyásban, hanem a "yo-yo" néven ismert visszapattanó hatást is létrehozza. A gyorsan és könnyen elveszített súly könnyen megnő.

Valójában az étkezések kihagyása vagy a kalóriabevitel drasztikus korlátozása, amint azt egyes étrendek javasolják, pontosan ahhoz vezet, hogy testünk megvédi magát a tápanyagok hiányától és növeli tárolási kapacitását.