A csodaleves diéta; WorldBeauty

Compartir

A leves diétát egy amerikai kórházban tervezték olyan szívbetegek és túlsúlyos emberek számára, akiknek a műtét előtt kilókra volt szükségük. Csak 7 napig kell enni, ami a leves étrendet jelöli, hogy 4,5-7 kilót fogyjon, megszüntetve az alkoholt. A leves olyan, mint egy vadkártya, amelyet bármikor bevehet, ha éhesnek érzi magát a szorongás csillapítására: olívaolaj, liszt és származékai, édességek és szénsavas italok.

worldbeauty

Ennek az étrendnek ellenjavallatai vannak, cukorbetegek és krónikus veseelégtelenségben szenvedők sem tehetik meg, ezért fontos, hogy konzultáljon szakemberrel, mielőtt átesik.

Hogyan készítsük el a csodalevest

Főzzük 10 liter vízben: 6 hagyma, 2 zöldpaprika, 2 nagy doboz natúr paradicsom vagy 6 hámozott paradicsom, 1 bot zeller, 1 káposzta vagy káposzta, valamint só és bors.

Mindent darabokra vágunk és megpároljuk. Amikor a zöldségek megfőttek, átengedik a turmixgépen, és tárolják, hogy meleg vagy hidegen fogyasszák.

Hogyan kell diétázni

Első nap: csak levest és friss gyümölcsöt fogyasszon, kevesebb banánt. Az italoknak pillanatnyilag elkészített természetes gyümölcsleveknek, kávénak, infúziónak vagy víznek kell lenniük.

Második nap: friss párolt zöldségek egész nap, a levessel együtt. Éjjel lehet sült burgonyát fogyasztani.