A csodamellényes módszer a fogyáshoz

csodamellényes

A svéd Göteborgi Egyetem kutatói vizsgálják a mellény módszer mint a fogyás hatékony módja az egészség veszélyeztetése nélkül. Az egészséges életmód vezetésén túl a súlymellény egyszerű viselése felgyorsíthatja a fogyás folyamatát.

Mellény módszer: működik!

A tudósok 72 résztvevővel végeztek egy vizsgálatot, akiknek BMI-je 30 és 35 között volt, ez az elhízás legalacsonyabb foka. A résztvevőket két csoportra osztották. Az első csoport 37 embere olyan mellényt kapott, amelynek súlya a testtömegük 1% -ának felelt meg. A második csoportba tartozó 35 ember mellénye megmérte a A testtömeg 11% -a.

Minden résztvevőnek három héten keresztül napi nyolc órán át kellett viselnie a mellényt. Ezenkívül csak két apró változtatást kértek nap mint nap: kerüljék a nagyokat alkoholfogyasztás és még egy kis időt tölteni állva.

A három hét elteltével az első csoport résztvevőinek átlagos fogyása 300 gramm volt, míg a második csoportba tartozóaknak sikerült lefogyniuk Átlagosan 1,6 kiló.