A csodás 12 hetes fitneszpróba, amely átalakította egy 46 éves férfit
Fiatal korában, Ben jackson egészséges életre ítélt életet tartott fenn. A fizikai aktivitás napjainak nagy részét elfoglalta. De az évek során a napi rutin kopása és az időhiány miatt ezeket a szokásokat félretették. A sütemények és sörök kedvelője, ez a 46 éves férfi, háromgyermekes apa és Warrington (Anglia) szülöttje úgy vélte, hogy az ő korában már nagyon összetett volt teljesíteni a vágyat, hogy visszatérjen a fitneszhez, és visszanyeri a fizikai állapotot, amely valamikor volt. Azonban olyan edzésterven esett át, amely visszavitte fiatalos megjelenésére.
Az alacsony fizikai ellenállóképességi akadály ellenére Jackson úgy döntött, hogy elfogadja a Myprotein táplálkozási márka által javasolt kondicionáló utazás kihívását: "A célom a fogyás volt, de vissza akartam térni jó erőnlétre is." azzal érvelt. A szigorú diétával kísért edzésprogram után az eredmények 12 hét után rendkívüliek: sikerült csökkentenie hét és fél kiló három hónap alatt, és a testzsír 20% -áról csak 9% -ra.
Átalakította étrendjét, és szigorú kúrán ment keresztül (MyProtein)