Mindannyian tudjuk, miért nem sikerül a fogyókúrás étrend; Nem hízok meg többet
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
A súlykontroll elérése érdekében tudjuk hogy alkalmazkodni kell egy étrendhez nem túl kalóriatartalmú és ez tartalmazza a szükséges tápanyagokat.
Igen, tudjuk? Milyen valódi alapja van ennek a hitnek?
Két szöveg (az eredeti angol nyelvű fordítása) két tudományos cikkből származik, mindkettő ugyanazoktól a szerzőktől származik:
Széles körben ismert hogy a beteg étrendi kezelésének kudarcának legfőbb oka az a betegek elfáradnak az étrend követése több hét után, általában helyrehozza az elért súlycsökkenést, vagy akár több, mint elveszett.
A betegek elfáradhatnak alacsony kalóriatartalmú étrend követése hosszú ideig, éhség hiányában is, és a dietetikus szerepe elengedhetetlen a fenntartásához motiváció. A dietetikus gondos figyelemmel kísérése azonban nem végezhető a végtelenségig. A fogyás fenntartásának kulcsa ha a terápia kielégítő hatása elmúlt, és a dietetikus szoros figyelemmel kísérése is véget ért kövesse a betegnek utasított étrend-tervet az egészséges táplálkozás felügyeleti ideje alatt, és hogyan lehet azt a személyes helyzetekhez igazítani.
"Széles körben ismert ...", hogy visszaszerzi a lefogyott súlyát, mert fárasztja a diétát és elhagyja azt. És természetesen nem adhatnak egyetlen tudományos hivatkozást sem az elképzelés alátámasztására. Tudják, hogy ez az időszak.