A cukorkák édességek, amelyek nyugtatják a szorongást és a stresszt; Édes egészség
Ahogy olvastad: a cukorkák segítenek megnyugtatni a szorongást és a stresszt.
És nagyon valószínű, hogy az édes több ellensége is megkérdőjelezi az adatokat.
Édességek a szorongás és a stressz csillapítására? Hogyan lehetséges?
És ez nem egy kalapból származó információ. Hogy a cukorkák segítenek csökkentse a szorongást stresszes helyzetekben nem mi mondjuk, hanem a tudomány.
Candy a szorongás csillapítására - mondja a tudomány
Dennis Choi Y Michelle Ostrander, hogy nem édességek, hanem a Pszichiátriai Osztály kutatói Cincinnati Egyetem egy tanulmányban [1], amely:
Az édességek fogyasztása, akár evés, akár ivás hozzájárulhat az édesség termelésének csökkentéséhez glükokortikoidok. A glükokortikoidok Az egyik családja stresszel kapcsolatos hormonok, bár más problémákkal is összefüggenek, például az elhízással és a immunrendszer.
A stressz és az édesség súly kérdése
Mivel Ön biztosan ilyen éleslátó, nagyon valószínű, hogy Ön is bekapcsolta az ébresztőt. Mivel a fentiekből csak arra lehet következtetni, hogy:
Az édesség csökkenti a glükokortikoidok és a stressz, de mivel ezek a hormonokkal kapcsolatosak elhízottság, és mivel cukor van az egyenletben, csökken a szorongás szintje, de kilókban gyarapodunk.