A depresszió és leghatékonyabb megoldása
A súlycsökkenés normális, feltéve, hogy nem túlzott mértékű, a következő körülmények között:

- amikor elkezdik gyakorolni a rendszeres testmozgást
- megfelelő étrend követésével
- ha depresszió van
- egyes hormonális és műtéti kezelések során
Súlycsökkenésre utalunk, nem pedig természetesen vékony testalkatú emberekre.
A normális fogyás az első hónapokban általában nem haladja meg a havi egy kilót, hacsak nem kapnak nagyon erős gyógyszereket, például dehidratáló vízhajtókat, vagy műtétet nem végeztek.
Amikor kóros a fogyás
A fogyás mindig kóros, ha önkéntelenül, folyamatosan és eltúlzottan, vagy magyarázó orvosi vagy műtéti kezelés nélkül történik.
Havi 1 kg fogyás diéta vagy kezelés nélkül őszintén kóros és depresszió hiányában általában olyan súlyos betegségeknek felel meg, mint a daganatok, fertőzések és súlyos paraziták, szisztémás betegségek, például autoimmun betegségek, AIDS stb.
A megmagyarázhatatlan fogyással szembesülve elengedhetetlen az általános vizsgálat a test állapotának alapos felméréséhez. Egy rövid orvosi konzultáció nyilvánvalóan nem lesz elegendő, és általában felsorolja a teszteket és a palliatív kezeléseket, például a vitaminok és ásványi anyagok bevitelét, amelyek haszontalanok.