A diéta a recept, amely lelassítja az idő múlását a reggeliben

Iratkozzon fel az olvasás folytatására

Diéta: az a recept, amely lelassítja az idő múlását a reggeliben?

Egy tanulmány közvetlen kapcsolatot talált a mediterrán étrend és a bélflóra baktériumok között az egészséges öregedéssel kapcsolatban.

A mediterrán étrend reggeli időben, előnyös az idősebb felnőttek számára.

múlását

Azt mondják, hogy a reggeli ez a nap legfontosabb étkezése. De most egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a mediterrán étrend választása a reggeli kezdeteknek előnyös lehet az idősebb felnőttek számára, mivel ez a választás növekszikPéldául a bélben lévő jó baktériumok mennyisége, és csak egy év alatt csökken a mikrobák száma.

Táplálkozási profilalkotási modell: vita tárgya

Tudományos kutatás, megjelent a tudományos folyóiratban British Medical Journal (BMJ), öt európai ország 612 65 és 79 év közötti emberét elemezte.

A következtetések azt mutatták, hogy azok az emberek, akik egy évig követték ezt a diétát, számos pozitív hatással voltakaz egészségesebb öregedéssel járó bélbaktériumok.