A diéta, amely teljes mértékben tartja Cristiano Ronaldót a Bajnokok Ligája döntőjéig -

Testalkata az egyik legkiváltságosabb a futball világában, és bár már megvan 33 év, Cristiano Ronaldo egyik legjobb pillanatát éli át testszinten. Portugál repedése Real Madrid végére ér Bajnokok Ligája ezen a szombaton előtte Liverpool Kijevben remek formában. Minden köszönet étrendje, kegyelmi állapotának egyik oszlopa.

diéta

Cristiano a legkönnyebb változatban érkezik a szombati párharcra és a 2018-as oroszországi világkupára. Az elmúlt években annyira gondoskodott testalkatáról, speciális diétákkal és tervezett szünetekkel, hogy az idei szezon utolsó szakasza a legnagyobb teljességében találja meg. Amint arról az AS beszámolt, a portugál csillag súlya jelenleg van 84 kg (1,87-es méretek), eggyel kevesebb, mint tavaly. A fogyás, az izmok gyarapodása és a zsírnövekedés hiányának terve oda vezetett, hogy idáig jutott.

Ezen a vonalon beszélt a Business Insider portál Luis Lavrador, a portugál nemzeti csapat élelmezéséért felelős szakács, ki tudja részletesen, mit eszik a CR7 nap egyes pillanataiban, hogy átélje a teljesség ilyen pillanatát. Lavrador szerint in Ronaldo diétája soha nem hiányzik "friss gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, sovány fehérje és sok saláta", bár egyik sem hiányzik "egy pohár vörösbor".