A diéta és a táplálkozás közötti különbség ayadame pliss
DIÉTÁK TÍPUSAI \ n
Kulturális szempontból és az ételek biológiai eredetétől függően a korabeli emberi étrend a következő lehet: \ n
Az étrend az a táplálékmennyiség, amelyet egy szervezet 24 órán belül biztosít, függetlenül attól, hogy fedezi-e fenntartási szükségleteit, röviden: a tápanyagok összessége felszívódik az étel rendszeres fogyasztása után. \ n
Népszerű módon, és az emberek esetében az étrend tévesen kapcsolódik ahhoz a gyakorlathoz, hogy korlátozzák az élelmiszer-bevitelt, hogy csak a szükséges tápanyagokat és energiát nyerjék, és így elérjenek vagy fenntartsanak egy bizonyos testsúlyt. \ N
\ u2022 vegetáriánus étrend: amikor sem húst, sem halat nem fogyasztanak. \ n
\ u2022 omn \ u00eddous diet: amikor állati és növényi eredetű ételeket fogyasztanak. Ez a leggyakoribb étrendtípus \ n
\ u2022 húsdiéta: ahol az állati eredetű élelmiszerek vannak túlsúlyban.