A diéta és a testmozgás káros lehet a csontjaira
Új kutatások szerint mindkettő kombinációja káros lehet, mert gyengíti a csontokat.
Levegő digitális írás
Lesz diéta miközben csinálta testmozgás káros lehet a csontok egészségére - figyelmeztették az Egyesült Államok Észak-Karolinai Egyetem kutatói a "Journal of Bone and Mineral Research" folyóiratban megjelent tanulmányban.
A kutatók megfigyelték a zsír viselkedését az egerek csontvelőjében, és arra a következtetésre jutottak, hogy mindkét gyakorlat kombinációja "káros az emlősök, köztük az emberek csontjaira, mert gyengíti őket" - számolt be a Dpa hírügynökség.
A tudósok csoportja már elemezte a kalóriafogyasztás csontvelő zsírra gyakorolt hatását, és kimutatta, hogy "a túlzott kalória okozta elhízásban nagyobb mennyiségű zsír is felhalmozódik a csontvelőben".
Azt is megállapították, hogy az elhízott és normál testsúlyú egereknél végzett testmozgás "csökkentette a csontvelő zsírját és javította a csontsűrűséget".
Hogyan lehet fogyni és nem befolyásolni a csontokat
Az új munkában a tudósok megvizsgálták, hogy mi történik a csontvelő zsírral és a csontok egészségi állapotával azáltal, hogy korlátozzák a kalóriákat.