A diéta másik oldala; UDEM Információs Ügynökség
Paola Rodríguez és Carolina Hernández
Spenót, nopales, sonka tekercs. Unod már, hogy a diétát kötelezőnek érzed? Megismételni ugyanazokat az ételeket, amelyek "jót tesznek"?
Építés alatt, személyének optimális fejlődését keresi, és táplálás alapvető tényező, amely része annak. Az egészséges táplálkozás számos előnnyel jár a test számára, és nem feltétlenül kell úgy éreznie, hogy kötelessége diétát követnie a szabályokkal összhangban.
Daniela Garza, a Monterrey Egyetem ötödik féléves táplálkozási hallgatója elmondja személyes tapasztalatairól és arról, hogy ez a kezelés miként vált szokássá.
Ő az a személy, aki mögött az Instagram-fiók tartja azt a kalóriát, amely a diéta másik oldalát kívánja közvetíteni, a Életmód; Számláján egészséges tippeket és sokféle fit receptet oszt meg reggelitől, ebédtől, vacsorától és desszertig.
Kicsi kora óta szülei oltották be étkezési szokás, Nos, az egész családja sportoló. Attól a pillanattól kezdve, hogy karrierje elkezdődött, Daniela jobban érdeklődött és részt vett az egész témában, megismerte az adagokat, a kalóriákat és adaptálta, ahogy a teste megkapta.