A diéták 98% -a hosszú távon nem működik; San Jose Repülő
Costa Rica az elhízás arányának növekedését mutatta az elmúlt években
A Kilosophy egy Costa Rica-i startup, amelynek középpontjában a fogyás segítése állandósult életmódváltás révén áll
A diéták nem működnek, mert két problémával járnak: 1. Az étrend átmeneti és 2. A diéta korlátozó jellegű, ezért a diéta összefüggései automatikusan hátrányos helyzetbe hozzák az embereket, mert amikor elérik a célt, az emberek általában újra esznek, mint korábban hosszú távú szokás megteremtése helyett ráadásul senki sem szereti korlátoltnak érezni magát.
Costa Rica az elmúlt években mind az felnőttek, mind a gyermekek körében nőtt az elhízás aránya, és a leküzdés mechanizmusai nagyon hagyományosak, ezért ha nincs elkötelezettség vagy támogatás, akkor sokkal nehezebb lesz lefogyni.
A Kilosophy egy Costa Rica-i induló vállalkozás, amely arra koncentrál, hogy segítsen a fogyásban az állandó életmódváltás révén a fogyást befolyásoló minden tényezőnél. Összesen 10 tényező lép túl az étkezési terven és a testmozgáson. „Csoportos oktatási rendszeren és egyéni táplálkozásmonitorozáson dolgozunk, a 10 biológiai stratégián keresztül segítjük az embereket a fogyás céljainak elérésében: Napfény; Alvási ciklusok; Elektromágnesesség; Gondolatok és érzelmek; Lélegző; Hidratáció; Neonutrition; Mozgalom; Hőterápia és stresszkezelés ”- kommentálta Dr. Donald Vega táplálkozási szakember és a klinika alapítója.
Az ön szabotázs gondolkodásmódjának ellenőrzése, a motiváció generálása, a napsugarak mérsékelt kitettsége, a szorongást kiküszöbölő stressz kezelése, a megfelelő hidratálás és a megfelelő órákban való alvás egyszerű korrigálandó szempontok, amelyek befolyásolják az életminőséget és lehetővé teszik a fogyást tartósan.