A diéták befolyásolhatják a csontok egészségét - Tudomány és egészség Diario La Prensa

Amikor az egyén rövid időn belül testtömegének több mint 15 vagy 20% -át kezdi elveszíteni, belső környezetében elkerülhetetlenül visszahatnak, például: gyengeség, erőhiány, testmozgással szembeni ellenállás, alvászavarok, jellemváltás, az interperszonális kapcsolatok és a száraz bőr változásai. Ezt figyelmeztették a Diagnosztikai Rojas szakemberei.

egészségét

"Ez az idő múlásával fennálló állapot és annak előrehaladása megfelelő orvosi ellenőrzés nélkül befolyásolja csontjainak szerkezetét a kalciumveszteség miatt, amely módosítja erejét. Ez a fokozatos meszesedés különböző szintekhez vezethet, egy egyszerű és visszafordítható módon. kezelhető csontritkulás, egy olyan súlyos szakaszig, ahol a csont törékenysége bármilyen esés esetén csuklótörést, rosszabb esetben a csípő és a csont gerincét (csigolyákat és bordákat) eredményezi "- tették hozzá.

A rendkívüli soványság iránti elbűvölés - folytatták a szakértők - sok nőt szabad szemmel nem látható egészségügyi problémákhoz vezethet, ezért az oszteoporózist „néma betegségnek” nevezik, és a csont mikrostruktúrájának fokozatos elvesztéséből és tünetmentes romlásából áll., a csontmátrix és kalciumának elvesztése.

"Ha a romlás nem eredményezi a csontmátrix nagy veszteségét, a kalcium általában kissé csökken, ezt az állapotot osteopéniának hívják. Kétségtelen, hogy ha a helyzet nagyon hiányos, akkor a csont törékenysége nő. Általában a beteg nincs tudatában annak, hogy ez a probléma fennáll, amíg törés nem következik be "- tették hozzá.

Minden második 60 évesnél idősebb nő és minden nyolcadik férfi életében valószínűleg csontritkulásos törést szenved. A fő ok az étrend hiánya, különösen a kalcium és a D-vitamin. "De a serdülőkort is veszélyeztetik a hormonális fejlődés időszakában, amenorrea képekkel (menstruáció hiánya). Bár ez nem gyakori, ezek a fiatal nők alacsony az ösztrogénszintjük, nagyon vékonyak, sportigényük és kalcium- és egyéb tápanyag-tartalmuk korlátozott, ezért kép alakul ki a csonttömeg csökkenéséről. Mint láthatjuk, az oszteoporózis nem tesz különbséget az életkorban "- hangsúlyozzák a Diagnosztikai Rojas.