Az Apple Health alkalmazás használata - Macworld Spain
Az iOS 13 érkezésével az Apple operációs rendszerébe beépítette az Egészségügyi alkalmazást, amellyel nyomon követheti fizikai állapotát, nyomon követheti napi tevékenységeit, hasznos értesítéseket vagy értesítéseket kaphat, valamint tükrözheti orvosi adatait.
Az egészségünkről való gondoskodás mindennapjaink egyik legfontosabb kérdése, ezért mindig különösen hasznos, ha van egy készülékünk, amely lehetővé teszi a szokások nyomon követését. Ennek tudatában az Apple erre a célra elindította az iOS 13 alkalmazással ellátott Health alkalmazást.
A név mindent elmond. Az Egészség alkalmazással a szoftver nyomon követheti a tevékenységet, figyelemmel kíséri az ételeket és az elfogyasztott kalóriákat, valamint nyomon követheti az alvási szokásainkat, ha párosulunk egy Apple Watch-tal.
Ezután bemutatjuk az Egészségalkalmazás főbb jellemzőit, és mindent, amit tudnia kell ahhoz, hogy fitt maradjon és leküzdje a mindennapi élet tevékenységi kihívásait, hogy sokkal egészségesebb életet élhessen.
Állítsa be az Egészségügy alkalmazást
Az első dolog, amit meg kell tennie, meg kell adnia orvosi adatait és preferenciáit az Egészség alkalmazásban, hogy nyomon tudja követni az előrehaladást. Indítsa el az alkalmazást, és kattintson a profil ikonra a jobb felső sarokban. Válassza az „Egészségügyi profil” lehetőséget, és adja meg nevét, dátumát, nemét és egyéb adatait.
Miután kitöltötte profilját, nyomja meg a jobb felső sarokban található "Szerkesztés" gombot, és hozzáférhet a tevékenységek listájához, amelyek közül kiválaszthatja, melyeket szeretné megjeleníteni az "Egészség" főképernyőn.
Adja meg a tevékenység adatait manuálisan
Ha véletlenül nincs Apple Watch vagy más kompatibilis tevékenységi karkötő, akkor a futásait, sétáit és egyéb sporttevékenységeit is mentheti, ha manuálisan beírja az adatokat az Egészség alkalmazásba.
Ehhez nyissa meg az alkalmazást, és kattintson a képernyő alján található „Felfedezés” lehetőségre. Ezután válasszon egy beállítást, amely megfelel a rögzíteni kívánt adatoknak (például Tevékenység), majd válasszon egy konkrétabb kategóriát (például Gyaloglás + Futótávolság).
Jelentést fog látni az eddig elért haladásról, de új munkamenetek megadásához nyomja meg a jobb felső sarokban található „Adatok hozzáadása” gombot. Most elmondhatja az alkalmazásnak, hogy mikor és mennyi ideig edzett. Nyomja meg az „Hozzáadás” gombot.