A diéták károsíthatják fogait - Active Beauty

A nyár túlzásai után rákényszerítik visszatérés a normális élethez, amely gyakran magában foglalja ezeknek a fontoknak a leadását hogy sült hal, cukros italok és a testmozgás hiánya rakódott le testünkben. Ezzel azonban együtt kell mennie vigyázzon a fogyókúrás étrendekkel, mert ezek károsíthatják a fogzománcot és elsötétíthetik a mosolyunkat .

active

Sokunknak eszébe jut egy "expressz" étrend, amely gyorsan kiküszöböli a nyári hónapokban megszerzett túlsúlyt. De fontos ezt szem előtt tartani a fogyás nehezebb, mint a hízás és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell követnünk, amely nem okoz hiányokat a testünkben. Ehhez a legjobb konzultáljon orvosunkkal, hogy jelezze az életkorunknak, aktivitásunknak és fizikai állapotunknak legmegfelelőbb rendszert . Ebben az értelemben dr. Ivan Malagon, A fogszabályozó szakember arra figyelmeztet, hogy a diétázó emberek nagy része az egészségünkre nézve más veszélyes magatartás mellett „ellenőrzés nélkül, elnyomva az ételeket és hiperprotein diétákat folytat, és megfeledkezik arról, hogy az egészséges étrendnek gazdagnak kell lennie. és változatos ".