A diéták közül a legrosszabb, tényleg! Juliana Pineda
Fogyókúra szakértőként, mert már mondtam neked, hogy MINDENKIT CSINÁLTAM! Mondhatom, hogy NINCS SZOLGÁLTATÁS. Az aktámban van a hagymaleves, csak gyümölcs, csak zöldség, akupunktúra, nulla szénhidrát, nulla zsír! A lista ÖRÖK, és így is megismétlem, hogy NINCS SZOLGÁLTATÁS. Ennek oka van - sok tényező -, de csak egy oka annak, hogy a diéták nem működnek. De, hogy elmondjam, miért, először szeretném elmondani a tapasztalataimat arról, ami szerintem a legrosszabb: a tonhal és az ananász diétával. Megtette valaha?
Ha nem tetted meg, és megmenekültél ettől a megpróbáltatástól, elmondom, miről van szó - ami egészen lényeges - csak tonhalat és ananászt eszel, amíg a tested megtartja. Azt hiszem, két hétig, vagy talán rövidebb ideig csináltam, mert a nyelvem már nem tudott megbirkózni a gyümölcs savasságából fakadó sebekkel, és a szájpadlásom nem tudott elviselni még egy darab tonhalat, ami megéri. Hangsúlyozni hogy tonhalkonzerv volt. A szabály egyszerű volt: ehetett MINDENT, amit csak akart, de csak azt a két ételt.
A diéta hatása
Nem emlékszem, hány kilót fogytam, körülbelül 15 éves voltam, amikor megtettem. De a amire emlékszem Ananászfekélyek és égési sérülések miatt égett és véres nyelvvel élek, és ma a napig nem látok tonhalkonzervet, mert rosszul leszek. Tehát nézd meg, milyen "sikeres" volt ez a diéta, hogy nem is emlékszem, hány kilót fogytam, de teljesen át tudom élni a nyelv fájdalmát és a test keserű ízét. Aztán megkérdezem, Érdemes-e az életet ananász és tonhal csúcsán élni, véres nyelvvel, csak azért, mert "sovány"? Meddig juthatunk el, hogy elérjük a skála számát?
Ah! Van még egy dolog, amire emlékszem, mint tegnap, és tudod, mi volt? A visszapattanó hatás, Nos, a diéta befejezése után körülbelül 8 kilót híztam,csak megint enni, mint korábban!
A probléma
Tehát azt kérdezed magadtól, mi működik? Nos, a "szakértő dietetikus" pályafutásom során elmondhatom, hogy csak egy dolog működik, és meg kell érteni hogy a válasz nem kívül, hanem belül van. Egyszerű a dolog! A válasz soha nem volt a "pillanat étrendjében", a csípődiétában vagy abban, amit a hírességek csináltak. Nem mondtam neked, hogy ezret csináltam, és egyik sem működött? Ennek oka pedig nagyon egyszerű, mert ha nem a belső gondozására és rögzítésére összpontosít, akkor a külső mindig ugyanaz lesz.