A dietetikusok-táplálkozási szakemberek nem értik a CuidatePlus csoda diétákat
A dietetikus-táplálkozási szakember nem érti csoda diéták. Mi ez a csoda diéta? Könnyed és rendkívül gyors fogyókúra? Mintha azt mondanák egy művésznek, hogy van, aki egy perc alatt fest képeket, és olyan jók, hogy mindenki azt akarja.
Azokkal az emberekkel, akik elhízottság ki gondolja azt, hogy az elhízás nem üzlet? Persze hogy az. Óriási üzlet az opportunisták számára, azok számára, akik tudják, hogyan kell nyáron eladni a fagylaltot. Leveszik a kezükről.
Mi az első dolog, amit egy dietetikus-táplálkozási szakember gondol a csoda diétára? Ami csalás és veszekedés. Eddig látható, hogy vannak, hogy nem állítjuk meg és nem elemezzük őket, és ezért néha elveszítjük a hitelességünket, mert aki eladja őket, nagy befektetéssel jár a marketingben, és nagy jelentőséget tulajdonít nekik. De igen aggasztanak minket, mert veszélyesek is, jó, mert egyesekben meghaladják tápláló vagy mert hiányzik belőlük más lényeges.
Egy 2012-es konszenzusos dokumentum szerint a csoda diéták könnyen detektálhatók, mert:
- Gyors eredményeket ígérnek.
- Az eredmény mindig varázslatos és csodálatos.
- Garantálják az eredményeket.
- Távolítsa el az egészséges ételeket vagy élelmiszercsoportokat.
- Különleges tanúvallomásokat adnak, de tudományos adatokat nem.
- A szakemberek beavatkozása nélkül önállóan kezelhetők.
- Listákat adnak a "jó" és a "rossz" ételekről.
- Túlozzuk egy élelmiszer vagy tápanyag minőségét.
- A szerző (vagy a gyártó) nem felelős a hatásokért.
- Ide tartozik egy olyan termék megvásárlása, amelyet maga a módszer értékesít.
- A kezelés terméke "természetes".
A hiperproteikus családból: Dukan és Atkins (Dukan Atkins lánya):
- Rövid távon gyors fogyást kínálnak, de hosszú távon ugyanolyan hatékonyak, mint az alacsony fogyasztású étrend kalória.
- Ezek a bevitel csökkentésén alapulnak szénhidrátok és növeli az állati eredetű fehérjék fogyasztását, amely bizonyos krónikus betegségekkel társul: koszorúér-, máj-, vese- és rákbetegség.
- A hiperprotein, de a tasakok, például a Flash-étrend fogyasztásán alapul, a csonttörés, a hosszú távú súlygyarapodás, a metabolikus szindróma, a vesekárosodás, az emésztőrendszeri rendellenességek, az önértékelés elvesztésének kockázatával jár, depresszió és a viselkedés változásai.