A digitális étrend csökkenti a gyermekek képernyőinek használatát

Egyik szülő sem tagadhatja, hogy gyermeke naponta egy óránál többet tölt a képernyőre ragasztva. És az a helyzet, hogy az új technológiák átvették a felnőttek és a gyermekek mindennapi életét, és bár vannak előnyei, káros a tanulásukra is.

Az UNIR által szolgáltatott adatok szerint, minden harmadik kiskorú naponta több mint három órát tölt el a képernyő előtt: tény, amellyel Sheri Madigan kanadai pszichológus a fejéhez fogja tenni a kezét. És 2019-ben elvégzett egy tanulmányt, amely kimutatta, hogy a képernyőknek való túlzott expozíció kedvezőtlen eredményeket hozhat a tanulás során: megzavarhatja a pszichomotoros rendszert, a nyelvet, az érzelmek kezelését és a kötődési kötelék kialakulását. Különösen a pszichológus megfigyelte, hogy azok a gyermekek, akik többet fogyasztottak ilyen típusú készüléket 2 és 3 év között, 5 évnél rosszabbul teljesítettek.

Természetesen meg kell jegyezni, hogy az új technológiákat nem szabad messze tekinteni a gyermekek ellenségének. Valójában nagy szövetségesek lehetnek, ha használatukat valami produktívvá változtatjuk, de ennek a felelőssége a szülőkre és a tanárokra hárul. Ehhez a legjobb, ha különböző helyes használatra vonatkozó szabályokat tanítunk meg nekik, és mindenekelőtt meghatározzuk a használat néhány óráját.

Hogyan? Az egyik lehetőség az, hogy egyensúlyban tartsák a szórakozást online és offline életük között, és ennek elérésére jó ötlet lehet a „Digitális étrend” néven ismert név, amelyhez hozzáadjuk az „ismerős” címkét, ha megjegyezzük, hogy a gyerekek utánzással tanulnak: jó, ha példával prédikálunk, és korlátozhatjuk mobilunk használatát, ahogy velük szoktuk, amikor időt töltünk gyermekeinkkel.

---