A divatos diéta, fogyjon csak fehérjével

A fehérje diéta mindenki ajkán van (szójáték célja). De nemcsak divat kérdése. Egy étrendnek, amelyet több mint 50 000 spanyol követ, lesz valami. Hogy nincs annyi hülye. És hogy az Elhízás Intézet, a Javier de Benito Intézet vagy az Ordás Klinika sok más mellett tanácsot ad neki, az már garancia. De vigyázz: nem érvényes a 2 vagy 3 kiló nugát eltávolítása. 5 kg feletti túlsúlynak kell lennie. "Elhízási helyzetekre, valamint anyagcsere-rendellenességek, hiperinzulinizmus korrekciójára és gyors fogyásra ajánlott" - mondja Dr. Adelardo Caballero, az Elhízás Intézetének igazgatója. «És követelmény, hogy azt orvos írja fel és felügyelje. Többek között azért, mert a menük megvásárlásához (az első szakaszban előfőzött ételeket eszel) az orvos engedélyére van szükséged "- teszi hozzá Dr. Beatriz Beltrán Javier de Benito csapatától.

A titkod? Fogyasszon fehérjét, és felejtse el a cukrokat és zsírokat. Amikor a szénhidrátokat kiküszöböljük az étrendből, kivéve a minimálisan szükséges szintet, a testnek nincs más választása, mint a második energiaforrás, a raktározott zsír "lehúzása". 3 fázisban fejlődik:

---