A dobozos gabonafélék magas cukor- és nátriumtartalmú CocinaDelirante

Szerző: Ayko Pruneda

magas

Mexikóban nagyon gyakori, hogy minden reggel gabonapelyhet reggeliznek, tudnia kell, hogy akkor is, ha egészségesebbet szeretne enni, és kedvenc gabonapelyhét más "egészségesebbre" cserélte, rossz hírünk van az Ön számára ...

A Mexikói Nemzeti Közegészségügyi Intézet (INSP) és a Londoni Higiéniai és Trópusi Orvostudományi Iskola által készített tanulmány szerint 371 dobozos gabonát elemeztek, amelyek 69% -a egészségtelen.

Ezeknek a termékeknek magas a cukor- és nátriumtartalma, mivel félrevezető táplálkozási címkékkel rendelkeznek, amelyek megzavarják a fogyasztót, ezért ajánlatos a fogyasztásukat két év alatti gyermekekre korlátozni, mivel a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Felmérés szerint ezek 7% -a naponta fogyasztani.