A dohány, az alkohol és a zsír hatalmas hatással van az egészségre; Egészséges étrend Blog

Reus táplálkozási dietetikus - Tarragona

  • Ez hír
  • / 2011. május 17
  • / Cristina Sánchez Reyes
  • / No comment
  • / 1098 megtekintés
  • / CancerHypertensionObesity

dohány

A mérsékelt fizikai aktivitás, a dohányzásról való leszokás és az étrendünk javítása kulcsfontosságú tényező az egészségünk javításában.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerdán jelentést tett közzé krónikus - vagy nem fertőző - betegségekről, beleértve a cukorbetegséget, a rákot és a szív- és légzőszervi betegségeket.

Ezen nem fertőző betegségek (NCD-k) nagy százaléka megelőzhető a négy alapvető kockázati tényező csökkenésévels: dohány- és alkoholfogyasztás, fizikai inaktivitás és egészségtelen étkezés a WHO szerint.

Íme néhány részlet ezekről a kockázati tényezőkről és azok emberi egészségre gyakorolt ​​hatásáról:

Dohány

Évente közel 6 millió ember hal meg dohányzás miatt, akár dohányzás, akár másodlagos dohányzás miatt. 2020-ra ez a szám 7,5 millió halálra nő, vagyisl az összes halál 10 százaléka.

Becslések szerint a a dohányzás a tüdőrák körülbelül 71 százalékát okozza, A krónikus légzőszervi megbetegedések 42, a szív- és érrendszeri betegségek majdnem 10 százaléka.