A dohány nem nyugtatja az idegeket; Dra

A dohány nem nyugtatja az idegeket

A dohányosok az egyik fő okként kiemelik, miért gyújtanak a cigaretta, szorongás, idegesség és stressz, mivel pihentető hatást kölcsönöznek a dohánynak, amely segít csökkenteni az ingerlékenység érzését, amelyet a feszültség generál.

Az azonban ismert a cigaretta nem oldja a stresszt, hanem éppen ellenkezőleg, súlyosbítja, mivel éppen a dohánytól való függőség okozza az idegességet, amelyet természetesen enyhít az a gyógyszer, amely viszont függőséget generál. Ezért teljesen téves az a meggyőződés, hogy a dohányzás enyhíti a stresszt.

A dohányzási szokás leszokása után az egykori dohányosoknál alacsonyabb szintű stresszt találtak, ezért a cigaretta nem segít a stressz leküzdésében, hanem olyan tényező, amely ezt a problémát okozza, mert amikor a függő dohányosok nem tudnak dohányozni, ingerlékenynek, kényelmetlennek, feszültnek és stresszesnek érzik magukat, olyan tünetek, amelyek átmenetileg enyhülnek egy cigarettával, de ezek örökre eltűnnek, ha képesek lennének leszokni a szokásukról cigarettázni.

Nikotin, veszélyes gyógyszer

A cigaretták és a dohány egyéb formáinak fő függőséget okozó anyaga a nikotin. A nikotin egyfajta acetilkolin-receptorokat foglal el az agyban (és ezért nikotinreceptoroknak hívják őket). Ez a receptor-foglalkozás olyan változásokat generál a központi idegrendszerben, amelyek függőséghez vezetnek. Elmondhatjuk, hogy a dohányzók 85-90% -a nikotinfüggő. Mint minden méregfüggőségnél, a fogyasztás megszüntetésekor megvonási tünetek jelentkeznek, mivel a testnek alkalmazkodnia kell az anyagok nem elérhetőségéhez.

idegeket
A dohányosok nagy része megpróbálta leszokni a dohányzásról ... sokuknak sikerül hosszabb-rövidebb ideig, és sokan visszaesnek is. Ezen túlmenően a dohányosok rosszul érzik magukat, ha nincs dohányjuk. Vannak emberek, akik képesek pizsamában és kabátban kimenni dohányvásárlásra, amit nem tennének, ha reggelihez vagy sóhoz híján lenne tej. Ezért "ismeri" ezeket a nikotinfüggő elvonási tünetek és fél ... nagyon fél tőlük.

Mik ezek a tünetek?

Először is meg kell határozni, hogy a dohányzó személyeknél különbözőek, és ez függ a felhasznált dohány mennyiségétől, nikotintartalmától, a függőség idejétől, és mindenekelőtt sajátos tényezőktől, például a változók személyiségétől alany, szokásaik és egyéb ingereik a dohányzáshoz kapcsolódtak. Azonban a leggyakoribb tünetek a következők:

  • Irritmus, rossz hangulat, ingerlékeny hangulat.
  • Le vagy szomorú.
  • Nehéz összpontosítani.
  • Nyugtalan vagy ideges.
  • Alvási nehézségek.
  • Csökkent pulzusszám.
  • Fokozott étvágy és súly.
  • Dohányzás vágya (vágy).