A dohányzás tönkreteheti izmait
A szokása cigarettázni Erősen káros az egészségre, mivel nemcsak a szívet, a tüdőt és a test minden sejtjét károsítja, hanem károsítja is tönkreteheti izmait fokozatosan, mivel a testre gyakorolt hatása a izomtömeg.
Egy ideig még egy okot ismertek a cigaretta lemondására, és az az, hogy ha valóban gondozni akarja az izmait, akkor ismernie kell a cigaretta hatását dohány a fehérjeszintézisről és ezért tovább izomfejlődés.
A Notiingham Egyetem által végzett tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás rontja az izmok napi karbantartását és felgyorsítja a szarkopénia kialakulását, izomtömeg-veszteség, amely gyakran társul a természetes öregedési folyamattal.
A dohányzó és nemdohányzó résztvevők értékelése után a protein szintézis izmok, igazolva, hogy a dohányzóknál lényegesen alacsonyabb, mivel nemcsak lassú fehérjeszintézis-gépük van, hanem megemelkedett a miosztatin, az izomnövekedés gátlója és az izomfehérjét lebontó enzim szintje is.