A duzzadt lábak gyógytorna segíthet

lábak lábak

A fáradt lábak a bokák, a lábak és a lábak folyadékgyűjteménye. Az okok többszörösek lehetnek, bár a legtöbb esetben a vénás és a nyirok keringési rendszerének megváltozásával motiválódnak.
A folyadékokat a visszatérési hiba megtartja. A folyadék visszatérése a keringési, vénás és nyirokrendszertől függ. A lábak vénás rendszere a májban és a vesékben megtisztítandó és a tüdőben oxigénnel megtisztított „piszkos” vért juttatja vissza, a nyirokrendszer pedig a nyirokot a felsőbb vénákba juttatja. Ha ezen keringési rendszerek bármelyike ​​meghibásodik, folyadékretenció lép fel.

Különböztesse meg más problémáktól

  • Sokáig állni.
  • Hosszú utak repülővel vagy autóval.
  • Túlsúlyosnak lenni.
  • Légy öreg.
  • A fizikai inaktivitás időszakai.
  • A boka vagy a láb sérülése vagy trauma.
  • Változás kora.
  • Terhesség.