A FAGE Mexico joghurt előnyei

Szerző: Antonio Dávila

joghurt

Éppen hétfőn beszélgettünk a FAGE Total-ról és annak görög örökségéről. Joghurt kínálata az egyik legjobb minőségű a piacon, és egyben a legváltozatosabb is. Amellett, hogy különböző méretű és gyümölcsízű prezentációkban érkeznek, megkülönböztetik őket azzal is, hogy zsírszázalékos arányuk eltérő. Természetesen van klasszikus joghurtjuk, amely teljes tejtermékből készül, és a 0% -os lehetőség, amely 100% zsírmentes alternatívát kínál, ezért alacsonyabb kalóriabevitel mellett.

E két szempont mellett ott van még a 2% -os sora is, amely szám zavaróbb lehet, mint a táplálkozási üzenetükben egyértelműbb 0% -os és klasszikus verzió. A termék kifejezett fogyasztásával 150 kalóriát, 20 gramm fehérjét, 8 gramm szénhidrátot és 4 gramm zsírt fogyaszt. Amint láthatja, legnagyobb hozzájárulása a fehérje, zsír- vagy lipidtömege nagyon alacsony. Hogyan segít ez? Ha diétát tartasz, vagy valamilyen oknál fogva fogyni akarsz, de testmozgás és aktív életmód mellett is állsz, akkor ez a 2% energiaellátás szénhidrátokkal együtt a napod jobb viseléséhez.