A fagyasztott joghurt nem egészségesebb, mint a fagylalt; Tejtermékek
Nem minden fagyasztott joghurtot állítanak elő egyformán, így a fagylalt előnyösebb lehet.
Egy forró nyári napon biztosan nincs semmi kifizetődőbb, mint valami nagyon hidegbe menni kihűlni, de jobb lenne fagyit vagy fagyasztott joghurtot venni?
A Menchies fagyasztott joghurtot gyártó lánc által végzett felmérés azt mutatja, hogy az amerikaiak 95% -a úgy gondolja, hogy ez a termék jobb, mint a fagylalt a saját kúpjában. A valóság az, hogy nem mindig ez a helyzet.
Míg a fagyasztott joghurt lenne a kedvenc fagylaltod sok probiotikummal, a legtöbb joghurtot nem ugyanúgy készítik, mint a hagyományosakat.
Mivel a fagyasztási folyamat sok jótékony baktériumot elpusztít a normál joghurtokban, sok gyártó további probiotikumokat ad hozzá.
Alissa Rumsey, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője szerint keresse meg az "Élő és aktív kultúrák" pecsétet? amikor a szupermarket folyosóján keresi a legjobb fagyasztott joghurtot.
„Ez a Nemzeti Joghurt Szövetség által létrehozott pecsét megerősíti, hogy egy termékben 100 millió termés van grammonként, ami egyéb egészségügyi előnyök mellett segíthet a laktóz-intoleranciában szenvedőknek a tejtermékek emésztésében. Az olyan láncok, mint a Pinkberry és a RedMango, valamint a Haagen-Dazs és a Cold Stone Creamery csomagolt pintjei mind viselik a bélyegzőt ”- mondja Alex Orlov, a Life by DailyBurn.